19 Mar 7 tác dụng nổi bật của gạo lứt tím ThaiBinh Seed

Trong gạo lứt tím có các thành phần dinh dưỡng gồm tinh bột, chất xơ, chất béo, chất đạm; các vitamin B1, B2, B3, B6; các nguyên tố vi lượng sắt, canxi, selen, magie, natri, kali, glutathion (GSH), biotin, vitamin B5, vitamin nhóm E…

Gạo lứt tím đang là thực phẩm thực dưỡng tốt nhất hiện nay, giúp cơ thể ngăn chặn được nhiều loại bệnh.

TÁC DỤNG CỦA GẠO LỨT TÍM ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

1. Gạo lứt tím giúp giảm cân, chống béo phì.

Thành phần của gạo lứt tím chứa nhiều chất xơ hơn gạo thường đến 80%, giúp kiểm soát lượng kalo nên ăn no lâu, giảm cảm giác đói, thèm ăn.

Khả năng chuyển hóa chất béo có trong thành phần của gạo lứt tím giúp giải độc ruột kết, tăng cường trao đổi chất và điều hòa glucose.

Nghiên cứu của Đại học Harvard cho thấy, phụ nữ ăn thực phẩm giàu chất xơ như gạo lứt sẽ giúp cơ thể kiểm soát được trọng lượng.

2. Chống lão hóa

Thành phần vitamin nhóm B, vitamin nhóm E, biotin trong gạo lứt tím có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, giúp da săn chắc, sáng hơn và ngăn ngừa các loại mụn.

3. Ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Gạo lứt tím giàu chất xơ và chất sắt giúp hạn chế hấp thụ cholesteron trong máu, bổ sung máu mới, ổn định tuần hoàn và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.

Ăn gạo lứt tím giúp làm giảm các mảng bám hình thành trong động mạch, từ đó ngăn chặn sự phát triển của bệnh tim mạch và giúp hạ huyết áp.

4. Tốt cho người bệnh tiểu đường.

Thành phần protein, chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin nhóm B… trong gạo lứt tím giúp giảm lượng glucose trong máu, cải thiện sự tổng hợp hormon insulin, rất tốt cho người bị bệnh tiểu đường đặc biệt là tuyp 1 và tuyp 2.

5. Ổn định đường ruột và hỗ trợ tiêu hóa tốt

Thành phần giàu chất xơ của gạo lứt tím giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, nhuận tràng và lợi tiểu, từ đó giảm thiểu các bệnh về đường tiêu hóa.

Tác dụng của gạo lứt tím giúp dễ tiêu và không ngán nên có thể sử dụng cho cả người già và trẻ nhỏ.

6. Giúp hệ thần kinh khỏe mạnh.

Gạo lứt tím giàu mangan giúp hệ thần kinh hoạt động khỏe mạnh, tái tạo và hỗ trợ sản xuất hormone cho cơ thể bằng cách tổng hợp axit béo.

7. Gạo lứt tím giúp xương chắc khỏe.

Gạo lứt tím giàu canxi và magie hai vi chất cần thiết cho việc hấp thụ canxi giúp chắc xương. Một chén gạo lứt cung cấp 20% magie và 27% canxi cho nhu cầu mỗi ngày.

NÊN CHỌN SẢN PHẨM GẠO LỨT TÍM NÀO?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại gạo lứt tím, chất lượng và giá thành cũng khác nhau. Nên lựa chọn sản phẩm gạo lứt tím nào chất lượng và uy tín?

Gạo dinh dưỡng lứt tím ThaiBinh Seed được sản xuất từ giống lúa bản quyền của tập đoàn – đơn vị có lịch sử gần 50 năm nghiên cứu và chọn tạo giống.

Gạo không sử dụng chất bảo quản, chất tạo mùi thơm và không pha trộn với gạo kém chất lượng.

Khác với các loại gạo lứt tím đang bán trên thì trường cơm khô khó ăn, gạo lứt tím của ThaiBinh Seed cho cơm ăn dẻo, mềm, vị đậm, ngậy rất đặc trưng, để nguội cơm vẫn dẻo, khi nấu không cần phải ngâm gạo, dễ nấu như nấu gạo tẻ truyền thống.