02 Apr Cách nấu sữa gạo lứt thơm ngon khó cưỡng đơn giản nhất tại nhà

Sữa gạo lứt rất tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da, thanh lọc cơ thể, giảm cân, phòng chống ung thư…, nấu sữa gạo lứt lại vô cùng đơn giản. Hãy cùng “Gạo Niêu vàng” chuẩn bị cho mình và gia đình những ly sữa gạo lứt thơm ngon, bổ dưỡng nhé.

1.Nguyên liệu

• 100g gạo dinh dưỡng lứt tím ThaiBinh Seed
• Nước lọc 1 lít
• 100g đường
• 400ml sữa tươi không đường.

2. Cách nấu sữa gạo lứt

• Gạo lứt vo sạch, để ráo nước, đem rang nhỏ lửa đến khi gạo có mùi thơm.
• Cho gạo và 1 lít nước vào nồi nấu mềm, khi nấu nên đảo để gạo không bị sát nồi.
• Để nguội, cho vào máy xay xay nhuyễn.
• Lấy rây lọc bỏ bã.
• Cho 500ml nước lọc, sữa tươi, đường và hỗn hợp nước gạo lứt vừa lọc được vào nồi đun nhỏ lửa đến khi sôi.
• Để nguội, đổ sữa ra ly thưởng thức.

Chỉ bằng những thao tác rất đơn giản, các bạn đã nấu sữa gạo lứt thơm ngon và bổ dưỡng.

Hãy cùng tham khảo thông tin về gạo dinh dưỡng lứt tím ThaiBinh Seed để lựa chọn được sản phẩm gạo tốt nhất cho sức khỏe của gia đình nhé!